Consigue estabilidad interior en tu vida con un método sencillo y claro
Para empezar a disfrutar de un equilibrio interno duradero sólo tienes que hacer 1 cosa:
PARAR
Aprender a parar, para empezar "sentir" tu vida
en vez de "pensarla"
Parar no sólo significa quedarte quieto/a sin hacer nada
Sino empezar a preguntarte "desde dónde" haces las cosas
Y ser consciente de tu estado interno mientras las realizas
¿Cuantas veces has terminado de meditar y a los 5 minutos todo lo que habías conseguido se ha esfumado cuando sales al exterior?
Trasladar la práctica a tu vida cotidiana no es fácil
El ritmo de la actividad diaria se lleva por delante toda la tranquilidad que hemos conseguido meditando en casa.
Por eso te ofrezco un método sencillo, claro y creado para ser integrado en tu día a día
- La Meditación es muy difícil sino tienes una intención y una guía clara
- Mantener la atención no es nada sencillo sino comprendes “qué es” la atención y de que manera funciona.
- Calmar la mente es LITERALMENTE IMPOSIBLE sino profundizas en entender qué es la mente y como relacionarte con ella de una forma más consciente.
- Conseguir un poco de paz mental es realmente difícil sino descubres los mecanismos que perpetúan la identificación con los pensamientos y la confusión mental.
Imagina que pudieras:
- Dejar de ver la meditación como algo complicado y costoso y empezar a experimentarla desde la sencillez y la naturalidad.
- Ser capaz de integrar prácticas sencillas que traerán facilidad, claridad y descanso mental a tu actividad diaria.
- Soltar la autoexigencia y empezar a cultivar una mirada amable hacia ti mismo/a en tu práctica.
- Aprender e integrar de forma sencilla una forma diferente de relacionarte con tus pensamientos, desde la facilidad y la ausencia de lucha.
Lluís Martínez Ten
¡Hola! Mi nombre es Lluís y llevo más de 20 años dedicado a la docencia y la formación. Estoy especializado en Bienestar Emocional y Meditación. Desde hace 15 años ayudo a todo tipo de personas a descubrir y vivenciar su plenitud y bienestar emocional a través del reconocimiento interno, la meditación y la consciencia emocional. Es una gran alegría para mi poder compartir contigo este curso y aportar de una forma sencilla bienestar, consciencia y plenitud a tu vida. ¡Un abrazo!
Además si aprovechas esta oferta recibirás gratis todos estos bonus...
Bonus 1 - Taller "Sanando nuestra relación con la mente"
Profundizaremos en como empezar a tener una relación más calmada, inteligente y práctica con nuestra mente.
Bonus 2 - Curso "Los cimientos de una vida en plenitud"
En este curso vamos a ver los pilares sobre los que se asientan una vida más consciente y plena.
Bonus 3 - Soporte/ayuda via email y whatsapp
Quiero que te sientas apoyado/a en tu proceso y que si en algún momento tienes una duda que te impide avanzar puedas preguntar, solucionar el problema y seguir con tu práctica.
Bonus extra: Sesión mensual grupal
Para que puedas aclarar cualquier duda y aprender de las preguntas y respuestas de tus compañeros. Meditaremos juntos, hablaremos de trucos para aprovechar el programa al máximo y resolveremos cualquier duda.
Integrando la Meditación en la Vida Diaria
- Actualizaciones y acceso de por vida
- Acceso a más de 10h de audio y vídeo
- Bonus adicionales
- Garantía de 15 días
- Soporte individualizado via email y whatsapp
- Sesión grupal cada mes para aclarar dudas
Garantía de 15 días
Estoy convencido de que el programa te va a encantar, pero para tu tranquilidad
Pruébalo sin compromiso, si después de 15 días crees que no es para ti, te devuelvo tu dinero sin preguntas.
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- Soporte individualizado via email y whatsapp
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